浸泡双脚对健康有益。足部浸泡加快了足部的血液循环，并可能导致大脑供血不足。此外，在热水中浸泡脚后，它们通常会轻微出汗，并且立即睡觉容易感冒。深夜浸泡双脚，半小时后睡觉。
浸泡双脚的最佳时间
晚上睡觉前你可以把脚浸泡一下。 建议浸泡你的脚半小时。 水温不应该太高。 它能让你的身体和脚暖和。如果你很明确，泡脚的最佳时间是晚上9点。m. 你选择这次的原因是肾经气血虚弱。 此时浸泡双脚，体温升高后，体内血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进体内血液循环。
最好在1小时后吃完并洗脚。建议浸泡你的脚半个小时，水温不要太高，这样会使你的身体和脚暖和。
